黑枸杞的好处会有哪些？不知道女性在月经期的时候，会不会适合喝呢？要注意哪些问题呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：在月经期的时候，是可以喝的，这个对身体的影响是不大的。黑枸杞对于经期喝不会有很大的影响。黑枸杞含有大量的花青素，这个对于养肤的功效还是很不错的，可以适当的喝一些的，还有一些抗氧化的功效，适当的喝，对经期不会有影响。建议是经期要是想要缓解痛经，这个对身体的影响是不大的，但是不影响经期喝，对于补血也是有功效的，一般能稳定脑组织功能，所以多喝也很有好处的。
杏吃多了好不好呢？要注意的问题还有哪些呢？
每当我们去超市购物的时候，就会看到水果区有各种各样的水果，因此很多人在购买的时候，就不知道该选择何种水果才是最好的，其实在选购水果问题上，我们可以根据自己的口味进行选择，那么杏吃多了好不好呢？要注意的问题还有哪些呢？
1、杏仁含有很多脂肪，如果食用过多，可能导致消化不良，有恶心呕吐症状 建议服用一些护胃的药，还有促进消化的药物，比如奥美拉唑、莫沙必利等药物。
2、若自服药物还是身体不适，建议及时就医，根据医生的诊断进行治疗。
3、防治杏仁中毒的关键是控制服食杏仁的量，不论是入药还是食用，不管是甜杏仁还是苦杏仁，每天不宜超过12克。一旦发现杏仁中毒要及时去医院救治。对于肠胃虚弱的人，医生建议最好要少吃杏仁。杏仁含有大量的脂肪酸，对于婴儿和大便溏泻的人则可导致或加重腹泻。对于杏仁引起的这些轻度的不适症状，还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服，或饮梅子汁解之。
杏仁吃多少合适：
1、杏仁有苦与甜之分，一般用的是苦杏仁，但苦的有小毒，一次服用超过三十克就有可能中毒，故一般是每次十克左右为最佳。
2、甜杏仁主要是润肺润肠，相对来说量可稍大点，但也不能多，一般一天进食10—20克为最佳。
3、另外，国内外的多项调查发现，每周至少吃5次杏仁的人，心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半；每周至少吃1次杏仁的人，患心脏病的危险性要比从不吃坚果的人低25%。
所以在繁忙的工作之余，常喝杏仁露就是您最好的选择，也是孩子的最佳选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露，相当于吃50粒左右的杏仁。促进新陈代谢、消除便秘困扰，是您每天喝一杯杏仁露的一个重要理由。
许多人不但喜欢吃杏，而且也很喜欢吃杏仁，一般人会认为，杏仁有止咳化痰的功用，因此在食用杏仁时，完全不去控制进食的量，结果苦杏仁吃多了以后，就可出现头晕、头痛、心慌乏力、轻度恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。如果不及时抢救，甚至可出现昏迷、阵发性痉挛、瞳孔散大、对光反射消失、紫绀、呼吸急促或微弱，最后可因呼吸麻痹而死亡。
苦杏仁中含有一种苦杏仁甙（也叫氰甙）的化学物质，当苦杏仁在口内被咀嚼时，苦杏仁甙在唾液淀粉酶的作用下水解，释放出氢氰酸。氢氰酸是一种剧毒物质，进入体内以后，过多的氢氰酸与组织细胞含铁呼吸酶结合，可阻止呼吸酶递送氧，从而使组织细胞窒息，严重者会抑制延髓中枢，导致呼吸麻痹，甚至死亡。
中毒者初期会觉口内苦涩、流口水、头晕、恶心、呕吐、心慌、四肢无力；继而心跳加快、胸闷、呼吸急促、四肢肢端麻痹；严重的，可出现突然晕倒、呼吸困难、瞳孔放大、牙关紧闭、血压下降等症状。
杏吃多了好不好呢？杏吃多了是非常不好，所以为了我们能够更好的生活，我们还是要在这方面多用心多思考，避免出现一些我们不想要看到的后果，当然在其他方面，要注意的问题也比较多，并不是我们想象中的那么简单，注意多方面的问题对我们来说十分有必要。
经期吃黑枸杞有什么好处？来月经吃黑枸杞需要注意哪些事项
人们生活中往往只见得到红色的枸杞，黑枸杞市面上较为少见，但是黑枸杞也是比较有营养的食物，而且具有多种功效，不过大多数人对它的了解都不是很深，还有谣言说吃枸杞会使月经推迟。真实的情况其实还需要人们进一步探究。
吃黑枸杞会推迟月经吗？
吃黑枸杞不影响月经时间，月经延迟通常是由外部因素和个人内分泌失调和精神紧张引起的，黑枸杞不仅月经延迟，还具有保健功能，吃对人体也非常有益。但是，黑枸杞对月经有一定的影响，如果女性月经不调或月经停止，可以用黑枸杞调节治疗，发挥一定的帮助作用，效果也很明显。但是，根据医生的建议，最好选择是否吃黑枸杞治疗。来月经吃黑枸杞的好处是什么？
1、促进经血排出
黑枸杞具有温暖的作用，有效帮助人体活血化瘀，女性来月经时容易积存淤血，吃黑枸杞有助于经血排出，不积存淤血，血液循环畅通
2、促进睡眠
女性来月经后，睡眠不好，不仅睡眠质量有问题，睡眠困难，黑枸杞也有助于改善女性的现状。黑枸杞富含花青素，花青素有保护大脑的作用，可以避免大脑的化学物质损伤，提高睡眠质量。
3、美容养颜
女性来月经时一般会老化，黑枸杞中含有的花青素是天然的抗氧化剂，可以避免皮肤受到紫外线的损伤，去除皮肤中的有害物质，有美容养颜的效果，使皮肤老化更慢，减少皱纹的繁殖。
来月经吃黑枸杞的注意事项有哪些？
1、月经期间最好不要吃太多黑果枸杞，太多会引起内热过多。
2、如果女性生理日有感冒发烧、腹泻等症状，最好不要吃黑枸杞。另外，如果身体有炎症，也不要吃。否则，身体的负担会恶化。
黑枸杞是营养价值高的食物，但不要吃得太多，要注意控制量。否则，不仅不会对身体产生良好的影响，还会损害健康，要注意学习健康的饮食。
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