一周岁宝宝辅食都吃什么?有什么要求?

医生,我的孩子在六个月的时候就开始增加辅食了,现在饮食还是比较的健康,请问一周岁宝宝辅食都吃什么?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据你的描述,正常情况下孩子在六个月能够增加辅食,之后的饮食要注意适当的增加,多吃水果和蔬菜,适当的吃些肉类食物,现在一岁的宝宝不能吃一种或者是一类的食物,防止出现偏食,可以增加一些蛋类。例如鸡蛋羹,或者是鸡蛋糕奶昔等食物,也要补充铁元素等食物,例如动物肝脏,瘦肉等,可以和成人一起进食,注意卫生。

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