对于发育不良引起的骨头细，通常只有在生长发育阶段靠加强锻炼、增强骨质的强度来改变。因为骨骼粗细指标可以在一定程度上体现出人体的营养状态、健康程度、运动状态以及一定的智力发育情况。当然，其中最大的影响因素就是运动，所以提倡青少年时期适当参与运动。
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对于发育不良引起的骨头细，通常只有在生长发育阶段靠加强锻炼、增强骨质的强度来改变。因为骨骼粗细指标可以在一定程度上体现出人体的营养状态、健康程度、运动状态以及一定的智力发育情况。当然，其中最大的影响因素就是运动，所以提倡青少年时期适当参与运动。