导读： 1、改变不良的饮食习惯 2、合理的搭配宝宝的饮食 3、多喝热水 4、保证充分的休息 5、及时就医治疗
很多小宝宝都出现过反胃呕吐的症状，这个时候首先要改变不良的饮食习惯，合理搭配宝宝的日常饮食，再就是要多喝水，并保证充分的休息。若是症状严重，则需要及时带他们就医治疗。
宝宝的胃部结构和大人是不一样的，容量比较小，不能存放很多食物，加上他们的脾胃功能发育并不完全，稍微不注意，就有可能出现不良的症状，比如说反胃呕吐，宝宝反胃呕吐的现象虽然常见，但家长还是很担心，那么宝宝反胃呕吐怎么办？
1、改变不良的饮食习惯
要想改善宝宝反胃呕吐的症状，就得改变不良的饮食习惯。宝宝比较小，如果吃的东西稍微多一点，或者说是吃东西的时候，吸入了大量的空气，都会导致消化不良的情况，从而反胃呕吐。
另外不当的喂养方式，也会引起这种症状，比如说让孩子一边看电视，一边吃饭，或者是边走边吃等，所以改变不良的饮食习惯，对治疗宝宝反胃呕吐很有帮助。
2、合理的搭配宝宝的饮食
如果说宝宝有反胃呕吐的症状，那么就得注意他们日常饮食搭配，不要让宝宝吃生冷刺激性的食物，也不要吃高糖和高热量的食物。可以让孩子喝一点温胃的汤水，比如说生姜红糖水，可以对胃部和腹部，进行保暖，改善反胃呕吐的症状。
3、多喝热水
对于反胃呕吐的宝宝来说，多喝些热水，有助于症状的改善，除此之外，也可以用一个热水袋，来帮助宝宝暖一下肚子，让肠胃不会那么紧张，反胃呕吐的现象，也会减轻。
4、保证充分的休息
当宝宝出现反胃、呕吐的症状时，家长应该要让宝宝多卧床休息，保证他们充足的睡眠，这对于疾病的缓解大有帮助。另外睡觉的时候，不要经常改变体位，否则的话，容易导致再次呕吐。
5、及时就医治疗
如果说宝宝反胃呕吐的现象很严重，已经出现了反复剧烈呕吐的现象，通过一般的方法护理，并不见效，那么有可能是发生了肠梗阻。这种情况下，必须要及时的带宝宝到医院，去做检查，确诊了疾病之后对症治疗。
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