通过中药调理治疗神经衰弱是有效的,且副作用小,但服药时间一般较长,是一个循序渐进的过程,不要太心急。神经衰弱的原因有思虑过度精神紧张引起,也可能是失眠导致,治疗的同时也要注意调整心情,让心情变得放松愉悦起来。睡眠不好者白天可适当的增加体育运动,睡前用温水泡脚、喝杯热牛奶等都可促进睡眠质量提高。
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