雌激素含量高的食物有哪些?

雌激素含量高的食物有哪些?吃多了是不是会导致性早熟?吃这些食物对身体具体有哪些影响?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:雌激素含量高的食物主要在豆制品和肉制品食物中,特别是一些动物的内脏。由于激素主要是存在血液当中,所以肉类中的激素含量更高一些,尤其是在动物的内脏当中,因此动物内脏不能食用过多;同时对于很多鸡鸭,经常是用含有激素的饲料喂养,催肥,导致这些肉类含有大量的激素;此外,还有部分鱼类的饲养,有报道称直接投喂避孕药催长。孩子较小的时候,建议在饮食上,可以适当的减少激素含量过高的食物,以避免早熟。大家平时在购买鸡鸭鱼虾时一定要到正规卖场购买有商标、有保障的食品。植物雌激素是植物中具有弱雌激素作用的化合物。其通过与甾体雌激素受体以低亲和度结合而发挥弱的雌激素样效应。

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