我这个人心理素质比较差，每次紧张的时候，手心出汗是怎么回事？是不是肾虚？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：手心出汗主要和气虚有关，建议患者去医院的中医内科检查一下，当然也有可能是饮食营养不足引起的情况的。而手心出汗多，一般多见于手心出汗兼有手足心烦热的人，属血虚阴虚。脾虚肾虚，气血不足引起的汗液不固外泄，属于体质性，阴虚火，从中医方面分析多是由于存在阴虚火旺情况，会有手心发热汗出，往往伴有食欲不振腹胀，急躁易怒等表现。建议患者平时要注意饮食调理，所以不要吃刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果比较有益。一日三餐要有规律，多吃些温补的食物调理身体，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，注意胃部保温。生活作息要有规律，不要熬夜，坚持早睡早起，平时多注意运动和锻炼，增强身体素质，生活中要保持积极乐观向上的心态。
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