我年龄大了以后身体雌激素水平降低，容易衰老，月经量减少，请问中医补充雌激素的方法？雌激素有什么作用？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：您这可能是更年期的症状，建议您不要直接补充雌激素，中药没有直接补充雌激素的药，有的中药可以达到刺激卵巢分泌雌激素的作用。雌激素缺乏会使皮肤粗糙，加速衰老，长胖。建议您服用可以刺激刺激素分泌的药物，另外可以从饮食上增加刺激素，多吃豆制品，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用。多吃鸡蛋，蔬菜水果，南瓜，卷心菜，木瓜等食物。另外注意休息，不要熬夜。
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