怎样预防低血糖

低血糖的预防包括找出低血糖的原因;若由药物引起,需谨慎调整药物;生活规律;按时进餐;少量多餐;忌过量运动;外出随身携带糖;夜间低血糖,需睡前加餐;随时监测血糖。
一、找出导致低血糖的原因,以便以后预防、避免低血糖。
二、由于药物引起的低血糖,要谨慎调整药物。
三、生活规律,要按时进餐。
四、少量多餐,每天可有1到2次加餐,特别是用胰岛素治疗的患者,要适时加餐。
五、不要过量运动,如果大量运动,过后要调整好饮食。
六、养成外出时带糖,或提前准备食物的习惯。
七、睡前可加餐,预防夜间低血糖。
八、糖尿病患者要自己随时监测血糖,及时发现低血糖,采取相应措施,缓解低血糖。

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