请问医生，酸性体质的表现有哪些？应该怎么调理身体呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好这位朋友，很高兴为你解答，关于你所说的这个问题，酸性体质的表现有容易发胖，四肢容易冰冷，步伐缓慢动作迟缓，便秘口臭，容易疲劳等症状。酸性体质为亚健康体质，主要表现有：酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。要想改变酸性体质，首先调整饮食结构，多吃些碱性食物，几乎所有的蔬菜水果都属于碱性，禁止抽烟、酗酒等不良习惯，坚持锻炼，保持良好心情，祝健康！
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