我年龄不大，但是白头发很多，有人说是肾虚导致的，那么头发很白是肾虚吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：白头发很多与营养缺乏以及精神、饮食方面的影响都是有关系的，肾虚也是有可能导致白发的，尤其是之前没有这种问题，但是突然出现头发发白的情况的话，就更可能与肾功能减退有关。建议去看看中医，去正规的医院做下相关的检查，针对性地进行调理和保养，此外头发的主要构成是胶原蛋白，因此想缓解白发的问题，平时应该积极地补充优质蛋白质、B族维生素等。
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