怎么才能把烟戒掉啊，我觉得抽烟对身体很不好，免疫力下降，应该怎么 一正一邪 • 2022-05-29 • 资讯 • 阅读 401 怎么才能把烟戒掉啊，我觉得抽烟对身体很不好，免疫力下降，睡眠的质量是很差 的。 李秀兰回复：这种情况要靠自己的毅力，可以转移自己的注意力，可以嗑瓜子，吃些零食。生活规律，饮食均衡，不要喝酒抽烟，不要喝茶和咖啡，加强锻炼，增加身体抵抗力。 本文Hash：e1f3a29d01a8505bc019b1bdbbaa98dcf500f668 声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
