早上睡觉醒来后脑袋发胀，不舒服，请问早上醒来后脑袋发胀怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的脑袋发胀的话，这可能是睡眠质量差引起的，要注意调整好情绪，注意很合理的饮食，可以通过按摩帮助缓解脑袋发胀问题，日常更是要注意及时的保暖，避免身体受凉，日常要注意预防疾病，帮助有效改善身体不适。
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