你好医生，我现在是坐月子，之前每天都是吃麦片的，现在还能吃吗？会影响奶水分泌吗？请解答
黄斌医师回复：坐月子能吃麦片,，因为麦片含有丰富的营养物质，能够补充产妇需要的维生素和膳食纤维，是能够预防便秘，不会影响奶水的分泌，不要担心。需要注意坐月子期间不要吃辛辣刺激的食物，防止上火。建议生活中饮食要多吃些水果、蔬菜补充维生素，同时需要吃肉类、奶类、豆类补充蛋白质和钙元素等，注意休息，不要劳累，适当的活动，防止便秘，在坐月子期间注意个人私处卫生，防止出现妇科炎症。
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