常见的寒性水果有哪些?

我是一个特别喜欢吃水果的人,最近听说很多水果都有寒性,是不宜在冬天吃得,我自己也是特别的害怕,因为我平时完全不会注重这些方面的东西的,现在开始担心吃多了寒性的水果会对身体造成伤害。常见的寒性水果有哪些?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:一般认为,寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用,常用于热性病证。常见的凉性水果有:西瓜,橙子、火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等等。建议你在冬天的时候最好不要吃以上水果,以免受凉。

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