我是一名女生，以前皮肤看起来还比较正常，但是最近这段时间皮肤的颜色变黄了，请问皮肤越来越黄怎么改善？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：皮肤发黄的人在饮食上，首先 要有针对性吃多喝一些柠檬水，吃西红柿等具有美白功效的食物。还有皮肤发黄的人，平时外出的时候需要采取合理的防晒措施，比如涂抹防晒霜。在使用护肤产品的时候，要结合自己目前的实际年纪，购买适合自己的护肤品。最后，对于广大的女性而言，需要适当的注意自己每天的睡眠时间是否充足。
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