一、防晒，紫外线照射可以增加黑色素的聚集，有可能会加重皮肤黑色素，如雀斑、黄褐斑，日晒后都会加重。
二、可以经常吃一些含有维生素C高的蔬菜、水果，以及其他食物等，因为维生素C具有抗氧化的作用，也能淡化黑色素，如猕猴桃、苹果、橘子、橙子等，经常食用可有一定的辅助治疗作用。
三、还可以采用激光的办法进行治疗，激光治疗的原理是通过激光选择性的把体内的黑色素爆破，然后通过皮肤新陈代谢排出体外，达到去除黑色素的目的。
脸上出现黑色素分好多种类型，像雀斑或黄褐斑，或太田痣，以及一些外伤或炎症后留下的色素沉着等，都是一种黑色素的聚集，处理办法有所不同，但也有大体的、统一的原则。
从小脸上就有一个黑色的胎记，想自己去掉，怎么除胎记？
我从小脸上就有一个黑色的胎记，一直都在，现在想自己去掉，不知道怎么除胎记？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：很多人身上都会有胎记，胎记一般在出生时或生后不久出现，黑色胎记是皮肤上的色素痣，大多由含黑色素的痣细胞所构成的，形状大小各有不同的良性肿瘤。黑色胎记是可以通过现代的医疗手段去除的，而且不会留疤。如果你现在想去除胎记的话，那么可以去正规整形医院咨询一下，听听专家的意见。治疗黑胎记建议到正规医院检查，并根据检查结果进行治疗，不要盲目治疗，这样可以避免造成不必要的伤害，同时要做好治疗后的护理工作。
脸上的色斑怎么去掉
概述
色斑是一种很常见的皮肤病，我们身体的各个部位都是有可能患上这种病症的，对我们的身体来说，如果患上色斑的话，一定要快点解决才行。我们平时治疗的方法有很多。接下来就来为大家具体的介绍一下脸上的色斑怎么去掉。
脸上的色斑怎么去掉
第一：牛奶蛋白羹。原料是牛奶毫升，鸡蛋个，白糖适量。制法是将鸡蛋打破，取蛋白，与牛奶，白糖同放入汤碗中，调匀，入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。它的功效是此羹祛斑增白。用于防治雀斑，黄褐斑等，无斑女性常吃，也可使皮肤白嫩漂亮。
第二：百合薏米粥。原料是薏米克，百合克，蜂蜜适量。制法是将薏米，百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。它的功效是对痈肿，湿疮有治疗效果。
第三：黄瓜粥。取大米克，鲜嫩黄瓜克，精盐克，生姜克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约毫升，置火上，下大米，生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，还能够减肥。
注意事项
脸上如果出现了一些不好的现象的话，那么其实是很明显的，对于我们的身体来说，这样的情况最好是能够尽早的进行改善才行。
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