体寒,由内而外的寒,该怎么办?

体寒,由内而外的寒,尤其春夏季节,在室内感觉退和胳膊特别冷,这该怎么办啊?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:从你说的情况来看,这个考虑是气血运行不畅,所以会出现这个现象,建议服用中药或保健类的进行调理。一定要注意肢体保暖,不要吃过多寒凉食物,经过调理大多可以明显改善。

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