现在孩子也开始进行断奶，担心营养不良，需要补充维生素，想要知道一岁宝宝吃什么防止营养不良？要怎么做呢？
张松回复：想要通过蔬菜补充营养的话，多吃菠菜，胡萝卜，青菜等，有助于补充维生素c维生素b，胡萝卜素等，防止孩子发育不良。考虑孩子只有一岁的情况，需要将蔬菜做成蔬菜泥或者蔬菜粥来给宝宝食用。平时也是要注意营养的全面，多吃肉类，蛋类，奶制品等，补充蛋白质，平时可以吃瘦肉青菜粥等。还有注意孩子的消化，吃健胃消食的食物，注意孩子排便的情况，多补充水分。
本文Hash：435302e7d4517c8831c50e9ba7f74fff90c9dd91
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。