听说早上喝淡盐水很有好处，帮助保健身体，请问每天早上喝一杯淡盐水好不好？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的情况，一般情况早上起来喝点淡盐水可以稀释血液，有消炎，润肠胃，通便的作用。但是如果平时有高血压的话，那就不要去喝淡盐水，日常要注意合理的饮食，饮食清淡一些， 注意养成良好的习惯，注意适当的运动对身体很有好处。
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