男，23岁，这几天脸上频繁长痘痘，不知道长痘是不是可以吃虾，会不会导致痘痘越长越多？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：长痘期间不建议吃虾等海鲜，虾类食品中含有组织胺，容易导致微血管扩张、充血、这样会加重痘痘的症状。在这段时间建议你还是清淡饮食，不要吃辛辣等刺激性食物，适当多吃些水果和蔬菜，饮食保持清淡，还可以适当运动促进身体的新陈代谢。平时使用一些温和无刺激的护肤产品，不要随意抓挠刺激脸上的痘痘。
脸上长痘痘能吃鱼吗？
男，24岁，脸上长了很多的痘痘，担心吃鱼会加重，可以吃鱼不？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：面部有痘痘是可以少量吃鱼肉的，吃鱼的时候注意不要烹制成辛辣口味的，以免辣味重形成刺激，导致痘痘症状加重。建议平时还是要多吃新鲜的水果和蔬菜，清淡饮食，多喝水，痘痘处可以外用凝胶等药膏，加上口服药物治疗。自己平时保证作息规律，避免熬夜，注意面部保湿补水，不要用手去抠，以免形成感染。
脸上长痘痘不能吃什么
脸上长了痘痘，首先不可以喝那些含糖的饮料，否则会导致皮脂腺时受刺激导致病情加重；其次，患者吃饭后不要吃甜品，否则会导致血糖量急速上升；再者，患者不要吃牛肉、羊肉以及海鲜；最后，不要吃那些含糖量高的零食。
现实生活之中，有很多患者都是因为一些不良嗜好，比如抽烟这种行为，又或者是一些不良生活习惯，比如经常熬夜，继而导致了脸上长痘痘，影响了自己的个人形象。那么，脸上长痘痘不能吃什么？下面让我们了解一下吧！
1、忌喝含糖饮料
对于人体来说，糖分过高，对于身体健康而言，就是一种沉重的负担，继而导致了皮脂腺受到刺激，将会分泌更多皮脂，皮脂过多就会导致痘痘的发生。因此，建议患者不可以喝那些糖分高的饮水量，包括可口可乐以及王老吉还有旺仔牛奶等等。除此以外，那些糖分高的米粥也是不能吃的，只可以吃白粥。
2、忌吃饭后甜点
人体吃饭以后，会导致血糖上升，这个时候，倘若再吃甜品，就会导致血糖急速上升，继而导致皮脂腺受到刺激，继而导致那些原本已经发生了堵塞的毛孔皮脂腺，这个依然会继续分泌皮脂，诱发了脓疱的发生。
3、忌吃牛羊海鲜
饮食健康，是身体健康的根本，尤其是一些容易过敏的食物，对于皮肤而言，无疑是大忌。牛肉以及羊肉，这些属于发物，一旦患者食用以后，会导致痘痘的发生，又或者导致痘痘的病情加重。
4、忌吃刺激食品
刺激性食物，对于人体是有害无益的，会诱发各种疾病的出现，又或者是加重病情。由于那些皮肤容易敏感的患者而言，更是如此，辛辣的食物容易长痘痘，又或者引起痘痘恶化。
5、忌吃含糖零食
切莫吃太多那些是添加人工糖，比如白砂糖以及阿斯巴甜等等这些零食。否则这些含糖量高的食品，就会导致患者的皮脂腺因为受到刺激而导致痘痘病情加重。
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