我脸上长了好几个痘痘，请问内分泌失调长痘的位置一般在哪？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：女性面部长痘，常见的因素就是内分泌失调，与长期熬夜、劳累以及饮食方面的不良刺激有关，也有的人是因为精神压力过大导致的长痘，长痘常见的位置就是面部。在日常中，大家也要多吃一些蔬菜水果，辛辣刺激的食物也不要吃，平时也要在生活细节上多注意，多调理自己的内分泌。
内分泌失调会导致脸上长痘痘？,内分泌失调是由哪些因素造成的？
许多人都会遇到脸上长痘痘的苦恼，脸上长痘痘的原因人们都认为是内分泌失调，是体现内分泌系统的一种症状。那么脸上长痘痘的原因究竟是否为内分泌失调需要进一步的了解，同时还能了解一下内分泌失调都有哪些原因造成。
内分泌失调会导致脸上长痘痘？
脸上长痘痘的确与内分泌失调有关，主要是受到内分泌系统雄性激素和雌性激素的影响。对于男性来说，进入青春期以后，雄性激素分泌就比较旺盛，也是脸上长痘痘的高发时期。女性一般是在经期前后会出现雌性激素分泌不足的情况，也有可能是其他原因而导致的雄性激素分泌过多，两种情况都会导致女性脸上长痘痘。主要是雄性激素占据主导地位，多于雌性激素，那么皮脂就会分泌较多，从而会使毛孔出现堵塞的情况，皮肤油脂在毛孔里进行堆积以及细菌的滋生，进而产生的炎症，脸上长痘痘。总而言之，脸上长痘痘都是由内分泌失调引起的。
内分泌失调的原因有哪些？
1、生理因素
生理因素很容易影响到内分泌系统，因为伴随着年龄的增长生理，也会发生变化，特别是在青春期的时候，体内的激素会有明显的变化，很难出现平衡的情况，非常容易导致内分泌失调。此外，遗传也可能会使内分泌出现失调的状况。
2、营养因素
人们若想要维持正常的身体机能状况，就必须保证身体各项功能在进行时有足够的营养支撑，就会使身体内的激素分泌出现异常状况，结果就会使内分泌系统失调。
3、情绪因素
情绪因素也会对内分泌系统造成一定的影响。如今快节奏的生活使人的各项压力变大，无论是哪一种压力都会使人精神紧张，那么就会影响到神经系统，神经系统一直处于紧张阶段就比较容易分泌紊乱，使得内分泌失调。
4、环境因素
环境因素同样能够引起内分泌系统失调，因为环境当中会存在一些化学物质，在经过不同的渠道到达人们体内后，进行相应的化学反应，导致人体内分泌失调。除此之外，还会使女性健康出现了问题。
脸上长痘痘只是内分泌失调的一项症状，如果脸上长痘比较频繁，就要格外的关注自身的内分泌系统，在平时要做到尽量保持内分泌系统的平衡。
经期长痘是内分泌失调吗？如何预防内分泌失调导致的长痘？
痤疮又称痘痘，理论上多见于青春期的少年少女，但在我们身边很容易发现，即使过了青春期，完全不长痘的人也很少见。成年人之所以长青春痘，是因为生活休息不规则，吃着内热过多的食物，有些女性在其他时候没事，每次月经都会长青春痘，这是内分泌失调吗？让我们来看看月经期间痤疮的问题。
经期长痘与激素有关，但不一定是内分泌失调
女性来月经期间长痘，中山大学附属第三医院皮肤科副主任医生谢淑霞在此前的采访中指出，这与女性体内激素的变化有关。
女性月经期间妊娠激素和雌激素明显下降，雄激素水平较高，皮脂腺分泌增加。脂性分泌堵塞毛孔会使痤疮的活性物质-痤疮丙酸杆菌疯狂生长，引起皮肤应激反应，产生痤疮、痤疮、红肿等。
几乎每个女性的生理激素水平都会发生变化，皮肤敏感脆弱的女性会长青春痘，这并不意味着内分泌失调，但是如果女性的身体有内分泌失调，加上外部原因，青春痘的状况会变得更加严重，持续时间也会变长。
女性如何有效预防经期长痘？
要想预防经期长痘，女性首先要从生活习惯做起，保证充足的睡眠，千万不要熬夜。特别是月经期间，女性免疫力下降，此时熬夜睡眠不足和身体疲劳，不仅会出现青春痘，还会出现其他身体疾病。
其次，在清洁皮肤方面，也要注意频率。油性皮肤最多一天洗两次脸就足够了。同时，用去除油脂的好洗颜料洗，可以防止毛孔堵塞。
最后在饮食方面，谢淑霞副主任医生提醒到，女性最好在月经来潮前一周调整饮食结构，不要吃巧克力、蛋糕、饮料等甜食。辛辣油腻的食物也不要多吃，不要吃生冷的食物，多吃蔬菜和水果，排便顺畅，不要便秘引起青春痘。
当然，如果上述烹饪措施无法改善经期青春痘的状况，建议医进行相应的检查和治疗。
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