我的朋友到日本，回来送了我一盒的红景天，但是不知道应该怎么吃，请问医生红景天怎么吃效果最好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：红景天是一种中草药，主要的作用是活血益气，滋阴补肾的效果，能够提高人体免疫力，正常情况下是直接把红景天切成片，泡水喝煲汤喝，但是也是可以打成粉末冲服。最好在医生的指导下根据自身的状况进行调理，使用红景天。生活注意注意饮食的健康，平时多注意休息，精神压力不要太大，饮食避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。
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