我每天晚上都会失眠，必须等到十二点过后才能睡觉，朋友说我这是强迫性失眠症，请问这是怎么回事呢？有什么方法治疗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据你的描述，这个可能是强迫性失眠导致的。经常在otaku（御宅族）身上出现的精神性生理症状，由于经常性熬夜而出现大脑在夜晚22时至凌晨4时保持亢奋状态，而无法在正常睡眠时间入睡的症状。常见的原因有压力大、情绪紧张、肠胃不适、精血不足等。对于这种失眠症状的治疗，日常调理最为重要。不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜强迫性失眠，强迫性失眠是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
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