最近工作的压力比较大，每天吸烟量出现增多，还伴有咳嗽，应该怎么缓解？请解答
于晓静回复：你的情况应该是需要戒烟，不能抽烟，不然很容易患有肺炎和肺部感染，严重的话是会导致慢性肺病，和心脑血管疾病，各个器官出现严重的损害，可以多吃一些水果和蔬菜补充营养，缓解不适。建议你一定要戒烟，养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，增强身体的免疫力，避免出现身体免疫力下降。平时应该多和喝水，注意休息，不要酗酒，最好戒酒戒烟。
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