检查是中度脂肪肝，请问该怎么治疗呢？怎么治疗比较好，有哪些禁忌？多久能治好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：脂肪肝的病因多与饮食不当有关，在肥胖人群中较为常见。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常，平时要注意调整饮食结构：提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。中度脂肪肝在治疗方面，主要是饮食护理，日常中多注意，一定要保持心情舒畅，合理搭配饮食，少吃油腻性食物，尤其是动物性脂肪；进行有氧运动，如骑自行车、爬山、游泳、打乒乓球。坚持治疗，三个月左右能够明显好转。
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