陕西二胎备孕有哪些注意事项？想要健康的宝宝，需要做好哪些事情？
李翠兰回复：想要二胎的情况下，一定要重视身体的护理，男性肥胖是会阻挡备孕二胎，女性肥胖也是会影响生二胎的。在备孕期间，准爸爸和准妈妈都要灰常注重饮食均衡，尽可能摄入多种营养元素。建议是要注意做好身体的锻炼，多吃健康的食物，烟酒是影响男性生殖健康的头号杀手，这是一定要远离的。日常可以多吃含有丰富蛋白质的食物如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等，对于身体的滋补要做好。
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