我一跑步右下腹就疼，停了一会就不疼了，去医院做了血常规，每项都正常，请问这会是阑尾炎吗？要注意些什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，这是运动引起的腹痛症状，一般诱因有这几种：1、准备活动不充分。 预防这类运动性腹痛，关键是运动前要作充分的准备活动，使内脏器官适应。 2、胃肠痉挛。 运动时胃肠发生痉挛引起腹痛，轻则钝痛、胀痛，重者呈阵发生性绞痛。 3、腹直肌痉挛。 多发生在夏季，进行较为剧烈的运动时，由于大量水、盐丢失，体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。运动性腹痛要根据不同的症状进行治疗，建议您平时适量运动，运动性腹痛是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛。运动强度高时要避免饮食或饮水过多，饭后应休息1.5~2h后才能进行剧烈运动，并做好准备活动，坚持循序渐进，注意呼吸节奏，夏季运动要适当补充盐分。
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