最近开始注意养生，就买来了一些枸杞，每天喝水的时候放上一些，对身体都有什么好处？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复： 枸杞是一种常见的中药，主要的功效就是补肾，补肝的作用，一般使用枸杞泡水味道比较的香甜，属于温和的药物，是可以和多种中药进行调理，保证身体的正常的代谢。如果患有老花眼，腰椎病，腰膝酸软，血压低，咳嗽等疾病，也是有很好的调理作用，增加身体的免疫力，枸杞子不仅仅可以进行泡水，煲汤煮粥也是可以适当的增加，合理的改善饮食健康。
红枣黑枸杞泡水喝的功效是什么？
一直都在喝这个，不知道有什么效果，请问，红枣黑枸杞泡水喝的功效是什么？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：想要滋补身体，可以用这两种滋补品来滋养自己的身体。红枣属于有利于脾脏的东西，多吃红枣能养脾。黑枸杞营养价值很高，可以为人体提供很多的营养成分，并且能够有效的降低体内的有害物质的排泄和形成。一起喝可以美容养颜，滋补脾胃，增强免疫力。
五味子枸杞泡水喝的功效是什么？
最近总是头晕，头胀，医院检查是高血压的问题，能不能服用五味子和枸杞泡水降压？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：五味子和枸杞泡水主要的作用是补肾生精，对于降血压不会有太多的帮助，这两种中药主要的作用就是改善身体疲劳，肾亏，遗精，脏器功能低下，还有保护肝脏的作用。最好按时服药降血压的药物，盲目的使用药物，注意休息，不要熬夜。按时吃药，监测血压，同时化验一下血脂。
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