去看了中医，说是我气血瘀滞，请问气血瘀滞怎么调理好？有什么方法吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复： 身体气滞血瘀要及时调理，日常注意合理的饮食，同时注意休息， 及时进行休息，可以帮助改善。日常饮食可以吃行气、活血的食物，比如白萝卜、桃仁、玫瑰花茶、茉莉花茶，同时也可以吃桃仁、油菜、黑大豆帮助活血祛瘀。日常饮食少吃食盐以及味精类的四五，这些食物利于调理身体要注意，日常及时的休息帮助调理。
孕妇血糖低怎么办好？有什么调理方法吗？
孕妇头晕，检查发现血糖低，很担心，请问孕妇血糖低怎么办好？有什么调理方法吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇血糖低这和个人体质以及饮食有一定的关系，过瘦的女性容易营养不足，加上宝宝的发育想要一定的营养，因此容易低血糖，及时的调理。日常要注意饮食护理，加强各种营养物质的摄入。同时要注意携带一些可以帮助补充血糖食物食，比如常见的巧克力、饼干、糖果等等，以防止低血糖晕倒，严重的需要直接补充葡萄糖。
气虚血瘀的调理方法有什么
中医认为气能行血，气能够推动血液在脉管中正常流动。如果由于各种原因造成气的生成不足或者是消耗太过，都会导致气虚，进而推动血液运行的作用就会减弱，就会出现血瘀。
由于气虚血瘀的根本原因是气虚，所以气虚血瘀的调理首先要补气。补气既可以药补，也可以食补，还可以采用气功、八段锦、拔罐、按摩等方法。常用的补气作用的食物和药物有乌鸡、羊肉、大枣、山药、蜂蜜、黄芪、人参、党参、西洋参、太子参等。常用的有活血化瘀作用的食物和药物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、红花、川芎、丹参、乳香、没药。有药物本身就既可以补气，也能够活血，像红景天、三七。
需要说明的是血得温则行，就是血液在温通的环境下流通更为顺畅。所以有气虚血郁的人应该少用凉食和冷饮，注意保暖，另外适量的运动也是很好的益气活血、促进血液流畅的有效办法。
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