我是肩部有疼痛,有时候有刺痛感,检查是肩周炎已经治疗了,请问肩周炎日常怎么护理?
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复: 对于肩周炎这种疾病,首先一定要积极的加强保暖,避免受凉,可以使用活血的中药进行热敷烫洗,也可以适当的进行推拿按摩,针灸理疗,口服消炎镇痛药物,比如说做了平时要注意避免局部受到压迫,适当的进行肩关节的康复功能锻炼。
肩周炎该怎么护理
肩周炎在治疗的同时也应做好日常护理,尤其是要注意肩部的保暖,避免受凉。在肩周炎的急性期要注意休息,避免肩部用力,到了缓解期,应积极进行肩部的功能锻炼,平时也可通过食疗的方式促进肩周炎的恢复。
肩周炎一旦发生,对患者造成的危害是比较大的,这种疾病会令肩膀产生酸痛感,也会造成行动不便,许多正常人可以轻而易举完成的动作,肩周炎患者很难做到。对于肩周炎,应积极进行治疗,日常也应做好护理。那么,肩周炎该怎么护理呢?
1、注意保暖
寒冷的刺激可加重肩周炎的症状。因此,患了肩周炎,平时要注意保暖,特别是要注意肩部的保暖,避免受凉。冬天外出时戴好围巾,夏季要避免空调直吹,平时还可以用热水泡脚,泡到微微出汗为止。
2、注意肩部的休息
在发生肩部疼痛时,要避免肩部用力,不能提重物,以免拉伤肩关节。在疼痛缓解之后,应积极进行肩部的锻炼,比如进行一些肩部的回旋运动,可以促进肩关节的恢复。在活动肩关节时动作要缓慢,避免再次拉伤。
3、注意饮食
中医将肩周炎分为风寒湿型、气血不足型及气滞血瘀型,不同的类型其食疗方法不同。风寒湿型的肩周炎可以适当多吃一些薏米、木瓜等食物,气滞血瘀型则可以适当吃一些山楂、三七等活血化瘀的食物,而气血不足型则可以适当多吃一些赤小豆、红枣、牛肉等食物。
急性附睾炎怎么治疗?日常该怎么护理?
医生我有急性附睾炎,想要问一下,患上这种疾病应该怎么样治疗呢?日常生活中应该怎么护理呢?
聊城市中医医院泌尿外科主治医师苗彦国回复:男性患上了急性附睾炎,就容易出现尿频、尿急、尿痛的症状。这种疾病不仅影响病患的生活与工作,同时对于病患的身体以及心理健康也是很不利的。因此如果患上了这种疾病,建议患者一定要及时去专业、正规的医院进行详细的检查和治疗。提醒病患注意,不要偏听偏信所谓的治疗偏方,因为这些方法往往都是没有科学依据的,如果病患盲目的治疗疾病不仅不会取得好的治疗效果,同时还容易给身体造成更大的伤害。对于急性附睾炎患者,建议日常生活中也应该多加注意,日常要做好护理工作,治疗期间饮食应该以清淡、易消化为主。
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