打喷嚏把腰闪了，怎么办，很痛啊？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你说的情况来看，这个考虑是局部软组织损伤的可能更大一些，你可以考虑做一下局部的冰敷配合服用药物来进行治疗。经过治疗这个是可以恢复正常的，一般是不会留下后遗症的，不用太担心。最近注意休息，不要干体力活，不要剧烈活动。
腰闪了很疼怎么办
腰闪了很疼的处理如下：一、去医院拍片子或检查，除外器质性疾病。二、卧床休息，吃一些消肿、止疼的药物。三、起床应该戴上腰围，有助于保护腰椎的稳定性。四、查明原因，必要时应进行核磁检查。
一般病人在不经意间弯腰或拾东西，因为不经意的一个动作，出现腰部突然的疼痛，就叫闪了腰。实际上，这种情况多见于中老年人，是腰椎不稳定的表现，有时候往往是椎间盘突出或椎间盘退变的早期表现。如果腰椎本身存在缺陷，腰椎不稳定也容易闪腰。另外，若腰椎肌肉周围的软组织出现牵拉伤，那么腰闪了也很疼。
闪住腰了很疼怎么办
闪住腰了很疼，第一，病人关节、腰椎明显的活动时，就会出现非常严重疼痛，活动受限，需进行治疗，口服消炎止痛药物和活血化瘀的药物进行治疗，外用消炎止痛的药膏，2天内对局部拉伤疼痛的部位进行冷敷，减少局部的渗出，减轻疼痛，尽量的多卧床休养，避免过度的弯腰、扭腰。下地活动行走的时候，可以让佩戴带铁片的腰围。
第二，如果是小关节突紊乱，可以通过推拿、按摩等，向各个方向的矫正，并辅以烤电，艾灸等治疗理疗措施。
第三，如果是椎间盘突出，比如腰痛向下肢放射传导，有坐骨神经痛的情况，则尽量多睡硬板床、卧床休息，减轻对椎间盘的应力。同时可以及时进行腰椎核磁共振的检查，明确诊断，确定下一步治疗方案。
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