背热流汗多,冬季时节一活动就湿透衣服,是什么原因?
于晓静回复:根据您的描述,可能是身体虚弱导致的,建议及时调理身体,提高身体的免疫力。生活方式与体质水平的关系非常密切。一般来说生活没有规律、起居无常、无有效的锻炼计划等是健康的大敌。包括三餐不定时、熬夜、酗酒、吸烟、玩电脑、玩游戏机等。平时营养三餐要有规律,而且不宜熬夜,每天注意玩游戏的时间,还有针对上班族来说,你每天有绝大部分的时间是在工作,因此,你的体质状况,很大程度上取决于工作环境的好坏。一个相对宽松、积极向上的工作环境,会让你经常保持旺盛的精神状态,对你的体质有很大的帮助。
晚上睡觉的时候经常出虚汗,衣服都湿透了,是什么原因
最近这一段时间不知道怎么了,晚上睡觉的时候经常出虚汗,醒来后衣服都湿透了,是什么原因?人出虚汗是什么原因?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:晚上睡觉出虚汗,这个一般多考虑是因为体质虚弱或者屋内过热所致,晚上睡觉少穿一点,保持屋内恒温。如果是体质虚弱的话,那么可以针对性调理一下,改善盗汗的现象。不要担心,这个问题只要针对性调理,很快就能恢复的。建议可以口服玉屏风颗粒,贞芪扶正颗粒治疗,注意休息,保持心情放松,注意饮食搭配,营养均衡,注意多运动,增强体质,祝健康。
睡觉的时候经常出虚汗,醒来满头大汗的,衣服都湿透了,是什么原因
我晚上睡觉的时候经常出虚汗,醒来满头大汗的,衣服都湿透了,是什么原因?为什么会出虚汗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你晚上睡觉的时候出虚汗,这个多考虑是盗汗的症状。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。盗汗一般都是肾虚的原因引起的,平时可以进行适当的调理,改善出汗的症状。虽然不是什么大问题,但是也需要针对性调理一下,避免影响睡眠。你可以找中医吃点中药或是针灸治疗一下,这样可以调整阴阳,平时的饮食清淡,多喝水,保证充足的睡眠,适当的锻炼身体。
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