在生活当中，很多女性都患有宫寒的病症，宫寒对于女性来说是一个比较常见疾病，很多人都说如果不好好调理的话，孕妇甚至会出现流产的情况，宫寒严重吗?下面有为大家整理的详细资料，想了解的话，就仔细的看一看吧。
女性朋友如果出现宫寒的现象的话，其实在平时饮食中多调理的话也是能恢复的，所以说宫寒并不是很严重的病情，平时的时候在月经前后多吃点比较暖子宫的食物，比如艾叶等也是能有效的调理的。
其实如果女性朋友出现宫寒的现象的话，那么请不要着急，在饮食中一定要控制住，这样的话病情就不会出现恶化，相反的还会好转，尽量少吃生冷的食物，比如说萝卜还有就是冷饮等之类的生冷食物，多吃的话容易导致宫寒的发生。女性朋友出现宫寒的话，那么在平时的时候一定也是会出现贫血的现象，因为少血的话就容易导致血气不顺，这样的话在来月经的时候就容易出现小腹疼痛，或者其他的症状，所以平时要多吃点补血的食物，比如说红枣当归等食物，也是能调理的。
宫寒并不能算是太严重的疾病，但是我们不能因为这个便忽视它，患有宫寒的女性朋友在日常的生活当中一定要多注意保暖，一定不恩能够着凉和吹风，如果不注意的保暖的话，很容易导致病情加重。尤其是在来月经的时候，注意保暖是最重要的。
宫寒严重还能怀孕吗？
宫寒能怀孕吗？
王佩文回复：如果子宫寒轻度的话，也会怀孕，但是怀孕的机会会比较小，严重的话会不孕。宫寒是中医的说法，就是怀孕的机会会稍微少一点的，但是不是说肯定就不会怀孕了建议你到医院去就诊，让医生给你检查一下，确诊后对症治疗，最好是看中医吃中药调理。
严重宫寒会导致不孕是真的吗？快速调节宫寒的方法
经常听老人说不要吃太多冰，容易导致宫寒，那么什么是宫寒呢？听说宫寒会导致不孕是真的吗？,女性宫寒应该宫寒？
什么是宫寒
宫寒不仅仅是指子宫腔内温度低，而是指子宫及其相关功能处于严重低下状态。严重的宫寒会导致不孕，对年轻女性危害很大，所以要尽快调理。
宫寒分先天和后天两种。
先天性宫寒是由肾阳虚、体内阳气不足、内寒引起的宫寒。症状包括怕冷、腰膝酸软、腹部发冷甚至腹痛、头晕乏力明显、月经量少等。后天宫寒是由自然寒邪（外寒）侵袭体内引起的。例如，如果你喜欢吃冷饮和其他冷的东西，夏天空调温度太低，经常穿肚脐衣服，冬天穿薄衣服等。如果你不正常的方式快速减肥，也会导致宫寒。
严重的宫寒会导致不孕吗？
宫寒是中医的一个概念，直截了当地说是‘子宫寒冷’。然而，中医所说的‘子宫’不同于西医所说的子宫，它的范围更大，包括子宫、卵巢和其他器官。用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。
宫寒会导致不孕，但这并不意味着宫寒会导致不孕。许多宫寒妇女的月经延迟至少十天或两三个月。一个宫寒的女孩已经将近一年没有来例假了。通过B超检查，我们会发现这些妇女没有排卵，这当然会导致不孕。
从另一个角度来看，子宫温度低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以妇女在准备怀孕前也有必要调节子宫环境。
如何快速调节宫寒？
饮食调理。在中医养生观念中，女性体质属阴，一定不能贪凉。
即使在炎热的夏天，女性也不应该吃太多的冷饮、冷水果和其他冷的东西，通常吃更多的食物来补充气和温暖身体，如核桃、枣、花生等。月经后吃一些阿胶、鹿角胶等血液补充剂，通常也可以吃一些当归姜羊肉汤调节。
注意保暖。夏天宫寒的女性最好在空调房穿外套或披肩，以免肩膀着凉。最好不要长时间呆在空调房里。注意不要坐冷椅子，如地板、石头或铁椅，以免着凉。
快走锻炼。体质寒冷的人可以通过锻炼来改善体质。能疏通经络，调节气血。第四，艾条温灸气海穴和关元穴，每天用艾条熏烤30分钟。长期坚持可以调节宫寒。
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