宫寒是一种较为常见的妇科疾病，一般而言可因早产、流产等原因，也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等导致。宫寒严重影响女性健康。那么，怎样治疗宫寒呢?
宫寒的患者一定要注意自己的身体，在平时的时候可以喝一点益母草熬的汤药，也可以适当的给自己的子宫的位置热敷，这是比较好的改善的方法。平时要多吃一些温热的东西，一定不要吃寒凉的食物。
在阿胶里，含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。在日常饮食中，阿胶是很好的治疗方法。将阿胶与红枣搭配，效果会明显，治疗宫寒会更有好作用。
宫寒主要来源于两方面的影响，一是与体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，就易出现宫寒。二是有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快光脚在地板上走，或将空调温度调得过低，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。
看了以上介绍，相信您对宫寒有了一个正确的认识，良好的生活习惯是预防宫寒的有效办法，正确及时的治疗是尽早康复的关键。如果您不确定自己是否属于宫寒还是到正规医院进行诊断，待医生确诊后在进行相关的治疗，最后祝您身体健康!
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