母乳期可以吃阿胶糕吗?

医生你好!我现在是在母乳喂养,近期气色有点不好,打算吃点阿胶糕补气血。请问母乳期可以吃阿胶糕吗?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你好!根据你的情况来看,如果你有气色差的症状,可以适量的吃点阿胶糕。阿胶具有补气血,以及润燥止血的功效。适量食用对身体有好处。但是一定不要吃得过多,以免造成自己和宝宝上火。此外,如果你的脾胃比较虚弱的话,建议你最好不要吃阿胶。在哺乳期一定要注意营养均衡全面,对宝宝的成长发育有好处。

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