喜欢发脾气，动不动就发火，是什么原因

jingling • 2022-05-24 • 资讯 • 阅读 629

我这段时间总是喜欢发脾气，动不动就发火，是什么原因呢？要怎么调整自己的情绪？

李庆哲回复：你好。如果是你说的这个情况，考虑是有抑郁症的情况，建议到心理咨询科检查一下需要药物治疗配合心理疏导。想发火之前建议做一百次的深呼吸，这样你就会失去想要发火的想法

本文Hash：7c8d83f69c4c6b0b3977718e65065c1795366e5a

声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。