怀孕四个多月，晚上躺在床上的时候腰疼的厉害，不能翻身，正常吗？怀孕腰会疼吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：怀孕期间腰疼是正常的现象，这个不要担心。怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。孕期腰疼不要担心，平时要做好保健工作。记得注意适当锻炼身体，同时注意营养及正确姿势，睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉，肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
怀孕四个月了，到了晚上腰疼的厉害，正常吗
我怀孕四个月了，到了晚上腰疼的厉害，这种现象是否正常呢？怀孕腰会疼吗？如何缓解疼痛？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：怀孕期间腰疼，这个是正常的现象，不要担心。因为在怀孕的时候，人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。建议你不要担心，怀孕期间就应该多休息，不能长时间保持一个姿势。在怀孕期间，身体要长时间负担很大的重量，引起腰酸，要使背部肌肉放松，减轻腰酸，就要卧床休息以减少重力对身体的影响，保持正确作息姿势，以免腰背部肌肉过度紧绷。
怀孕两个月多这两天感觉晚上睡觉腰疼的厉害，怎么回事？
怀孕两个月多这两天感觉晚上睡觉腰疼的厉害，小腹也有点怎么回事？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：从你说的情况来看，这个是在孕期比较常见的现象，疼痛比较严重的话，可以做一下局部的热敷。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。最近注意休息，避免重体力活动，以后需要定期孕检，确定宝宝发育是否正常。建议多休息，避免蹦、跳等剧烈运动，避免过久的蹲着，多吃富含纤维素的食物，避免大便干结。按时进行孕期检查。
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