长假后来上班，总是感觉睡不醒，早上起不来，特别困，是什么原因？如何缓解不适？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：早上起不来，白天特别困，这个现象考虑是嗜睡症。嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况，嗜睡症属功能性病变，即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶，可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。你出现了嗜睡症可能是因为长假期间睡眠不规律，睡眠不足导致的。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。可以用好几种方式来治疗，如服用剂象、甲苯盐和右旋安非他命，以及白天有规律地进行小睡。
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