女生长高要怎么做?

我现在17岁了,15岁的时候长了很多,现在身高没有太大的变化,想要知道有什么方法改善?是不是不长了?

许振强回复:身体的身高有自己的发展规律,具体能不能长高要根据自己的遗传因素和后天的因素决定的,你的情况建议及时到医院进行合理的检查,观察骨骼的发育情况,如果出现了闭合,很有可能不长了。平时要多注意自己的营养状况,运动情况,要多补充蛋白质和钙,还有可以通过加强锻炼,能够有效的让自己的身高增长,放松心情,不要过度的大担心,保持健康的生活方式。

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