在学校想哭，想回家，心里面不舒服，如何改善？
张松回复：根据您的描述，应该是离家太远，内心孤独所导致的情绪低落，建议患者学会自我调节，多与同学或者朋友交流，倾诉倾诉内心的想法。建议你平时做点自己感兴趣的事情，尽量的转移自己的注意力，可以充分安排自己的课外生活，多与朋友沟通，避免经常一个人独处。
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