平时不怎么做饭，今天想做鸡蛋和海带汤，请问鸡蛋和海带一起吃可以吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：鸡蛋和海带一起吃是可以的，不会有什么不良的影响，注意食材 的新鲜就可以了，也不存在什么饮食搭配方面的禁忌。在日常中，大家一定要保持健康的饮食习惯，尽量合理营养些，少吃辛辣刺激以及其他不健康的食物，在生活细节上多注意下。
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