400个卵子，平均每年排出12个，33年排出，也就是说卵巢功能最多只有33年的旺盛期。但是，如果排卵正常的话，延长月经周期，也就是说将原本的28天周期延长到42天的话，卵子的排出速度会变慢，1年后可以节约4个卵子，33年后可以节约132个卵子，这意味着卵巢增加了10年的旺盛期，老化也会延迟10年。
延长月经周期，是月经异常吗？当然，一般来说，普通月经周期为28~42天，为什么少数人达到季经，医学上也被认定为正常呢正常月经周期不仅要看表面数字，还要看影响月经周期的内在原因，如雌激素。
雌激素是卵巢分泌的女性荷尔蒙，也是判断卵巢状态是否良好的重要指标，与妊娠荷尔蒙合作用于子宫内膜，周期改造子宫内膜，产生月经周期。妊娠激素在雌激素作用的基础上发挥作用，即雌激素是决定月经周期是否正常的重要因素，雌激素正常分泌，有规律作用于子宫，月经周期时间再长也正常，不必害怕。
但雌激素随着女性年龄的增长而减少，30岁后雌激素开始下降，更年期不到正常的15%，加上激烈的社会竞争、快节奏的生活、心理压力等一系列因素，女性月经不调、痛经、闭经、不育等因此，为了让青春更慢地流逝，必须适当地从对外援助补充雌激素。
当然，雌激素不能少，雌激素水平过高，子宫内膜增生、内分泌失调、子宫出血、无排卵月经等容易引起乳腺增生。因此，雌激素不是越多越好。服用雌激素产品时，应首先接受医生的诊断，以保持体内各激素水平的平衡。
月经周期35天正常吗？月经周期长好还是短好？
我的月经周期是35天，但是我周围的女孩一般是28天、30天这样的，请问女性月经周期长好还是短好？我这样是正常的吗？请医生告知。
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性的月经周期存在个性差异，不存在长或者短哪个好的问题。大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4-7天，月经期长短因人而异，有的人月经期会比较长，如果是病理性原因引起的月经期过长则需要及时就医。女性经期要注意避免寒凉的刺激，保持健康的生活方式，月经提前和错后一周都是正常的。另外，月经和劳累，情绪环境改变都有一定的关系，所以要规律作息，放松心情。
月经延迟一周内是正常的吗？结婚后痛经会自然消失吗？
月经是每个正常女性每个月都会有的一种生理反应，不过在平时也会出现月经不正常的情况，其中月经推迟就时有发生，我们要注意正确的预防方法。
月经延迟正常吗
1、月经延迟一周内正常:由于每个人的体质和身体状况不同，月经周期也有一定差异，通常为28-30天，但在此范围内提前或延迟一周内正常
2、月经延迟一周以上异常:女性朋友月经延迟一周以上，需要重视。月经迟到一周以上还没来的原因很多，首先应该怀疑怀孕，建议进行早产检查，不确定的话可以去医院确诊，除此之外，最近做过宫腔类手术和药物副作用等也有可能导致月经迟到。
月经推迟的误区
1、如果经期不固定，就不正常。事实上，正常月经包括3个因素:周期21-35天；月经2-7天；血容量为30-50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
2、吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据。吃太多甜食不仅不能消除生理周期综合征，还可能导致血糖不稳定和不适。
3、结婚后，痛经自然消失。据国外文献报道，怀孕出生的孩子确实可以为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的交感神经的变化。但不是所有女性都有这个好运气。
4、经期性激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。
5、生理期3天就完事，影响当妈妈。通常只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。
如何预防月经延迟
1、适当减压:现代女性工作学习压力大，心情烦躁，要学会释放压力，放松大脑。在工作间隙，适当地做活动，听音乐散步，保持愉快的心情，可以按计划来月经。
2、轻轻更换内衣，注意卫生:隐私环境也对月经有一定影响，平时更换内衣，清洗后经常晒黑杀菌。在购买内裤时，尽量选择棉质透气的面料。
3、杜绝经期性生活：月经到来之际，正是下身最为脆弱的时候，千万不可以和老公进行亲密行为，否则会让病菌趁虚而入，影响女性身体健康。
4、与生冷食物说不：生冷食物以及太辣、太咸、太酸的重口味食物，都会影响到女性气血的平稳，因此要对这些食物说NO！体质较差的女性，平常要多摄入高蛋白食物，来增加体内的营养元素，而血气较重的女性平时要多多摄入蔬菜和水果，可有效降火。
5、保证充足睡眠：睡前不做剧烈运动，如果睡不着的话，可以喝些有助入眠的食物，如牛奶。
6、维持和谐的性生活：可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。
7、熬夜、过度劳累、生活不规则会导致月经延迟。如果你的生活有规律，你的月经可能会恢复正常。
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