体质不好，还有气血虚的问题，请问平时要注意哪些呢？吃什么可以迅速缓解？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：气血虚的话多是有贫血的问题，与自己的体质，以及日常中不注意保养等都有一定关系，可以去医院看下终于，遵循医嘱进行调理比较好，主要就是吃些调理气血的药物来治疗，平时的一些生活细节也要多注意。在日常中，也建议大家保持健康的饮食和生活习惯，避免不良刺激，多休息，避免劳累等。
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