痛经是每个女人不愿经历的，那种疼痛的滋味只有女人最清楚，为了减少痛苦，开始各种各样的办法来缓解。有时候疼痛没有去除还招来了其他的症状。作为女人一定要知道痛经是因为什么引起的，有些女性只知道单纯的靠吃止痛药来预防，这就是治疗的误区。止痛药对女人的身体有很多副作用，所以绝对不能乱食用。
几种治疗痛经的错误方式
1.服用止痛药：因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经，根据不同原因造成的痛经，其解决的方法也会不同，滥用药还可能加重痛经或产生一种依赖性。
2.以为会自动痊愈：很多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好。事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。不医治原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。
3.热敷：有些女性发生痛经后就会拿一个热水袋来保暖，其实温热疗法治疗痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。
经期哪些行为会加重痛经呢
1、经期过夫妻生活。经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有夫妻生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。
2、经期穿紧身裤。如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。
3、经期过于劳累。经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多，反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
4、经期情绪激动。经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
哪些行为会加重痛经,女性痛经要警惕一种疾病
痛经会影响女性生活质量，痛经也会导致各种疾病的发生，女性尽量做好经期护理工作，能有效缓解身体不适，痛经可能是不良习惯引起的，哪些行为会加重痛经？
哪些行为会加重痛经
1、经期过性生活：经期要绝对禁止性生活，月经期间进行夫妻生活会加重痛经，容易导致盆腔充血，盆腔充血水肿会引起疼痛感，会让女性感觉特别不舒服。
2、经期熬夜：经期熬夜对身体伤害大，经期熬夜会影响经血顺利排出，会出现身体疲劳的问题，月经期间要保证充足睡眠，良好的作息习惯能有效缓解痛经。
3、经期过于疲劳：经期要注意劳逸结合，过度劳累不仅会影响机体健康，还会导致身体疲劳，身体疲劳会加重痛经问题，月经期间最好可以适当的卧床休息。
4、经期情绪激动：情绪对月经的影响非常大，经期要注意情绪调节，紧张压抑的情绪会影响经血顺利排出，自然会加重痛经问题，会出现身体各种不适。
女性痛经要警惕疾病
1、女性痛经可能是子宫内膜异位症引起的，大多数患者会出现腰腹疼痛感，还会出现月经失调的状况，严重时会出现恶心呕吐腹泻症状，需要卧床休息才可有效缓解，并且严重时需要用药才可以缓解疼痛，女性痛经要注意是否子宫内膜异位症。
2、痛经也可能是子宫腺肌症，大多数患者会出现痛经问题，也会出现身体疲劳的现象，尤其是劳累过后，会感觉到腰背酸痛，还会出现月经异常的现象，子宫腺肌症的典型症状就是痛经，女人长时间痛经要注意子宫腺肌症，通过相应的检查可作出判断。
3、慢性盆腔炎会引起痛经，随着病情发展患者会出现痛经症状，可伴有尿急白带量增多的症状，病情严重时可能会引发不孕，盆腔炎是常见妇科炎症，由于每个患者的病情不同，痛经程度有所差异，病情严重的患者痛经比较严重。
女性在月经期间要做好护理工作，千万不要吃寒凉的食物，吃太多寒凉食物容易引发痛经，容易导致血液淤滞，会影响体内经血的顺利排出，自然会出现疼痛感，长期下去可能还会导致妇科炎症，经期做好保暖工作，能让经血顺利排出，不要让身体过度疲劳。
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1、经期营养不足：因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等；过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。2、经期情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常
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