老是身体乏力怎么办?

我是身体不舒服,老是感觉乏力,不舒服,请问老是身体乏力怎么办?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复: 对于你说的情况,身体乏力,有可能是因为精神紧张,思想压力大,或者体力活动过度,长期慢性疲劳,或者是夜间休息差,不能迅速恢复体力。在这种情况下,首先离开让你紧张的环境,充分的身心放松,欣赏舒缓的音乐,请假休息。如果不能缓解,需要到医院里做相应的体格检查,并做实验室检查,检查甲状腺的功能,检查血常规,甲状腺功能减退症,会导致疲乏无力,贫血也容易导致这种情况。

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