患上职业枯竭应当怎么办?什么是职业枯竭?

患上职业枯竭应当怎么办?什么是职业枯竭?职业枯竭该怎么调理好?

李庆哲回复:你好。这个也叫职业倦怠。通常发生在人际接触频繁、密切的服务性职业中,因为持续的工作压力、消极情绪体验会造成心身疲惫和消耗状态。就你目前的情况来说,建议接受心理辅导,缓解自己内心的压力。

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