导读： 一、老掉头发是怎么回事 1.思虑过度 2.肾虚肾亏 3.内分泌不调 4.脂溢性脱发 二、掉头发吃什么好 1.黑豆 2.核桃
老掉头发很有可能是思虑过度引起的，精神压力比较大的话，就会出现这种症状。肾虚肾亏、肾功能衰退的人也常常会脱发。内分泌不调也会造成脱发，还会导致免疫力下降。脂溢性脱发也是引起脱发的常见原因。
各个年龄段的人群都可能会发生脱发的症状，有些人的脱发症状比较轻微，难以被察觉，有些人的脱发症状就会越来越严重。脱发虽然对身体健康没有明显的影响，但是脱发其实是暗示了某些身体健康问题，所以出现脱发最好也要调理一下。那么老掉头发是怎么回事？
一、老掉头发是怎么回事
1.思虑过度
经常掉头发很有可能是思虑过度造成的，长期精神压力比较大，而且心情也比较低落和抑郁的话，就会导致脱发的症状。脱发的症状也会随着情绪不断加重。但这种类型的脱发一般不需要专门治疗，只需要改善心情就可以缓解。
2.肾虚肾亏
肾功能衰退的人也会出现脱发的症状。所以在脱发的同时，如果伴随着腰膝酸软，并且还常常觉得腰背酸痛的话，那么就很有可能是肾虚肾亏造成的。这种情况必须及时调理，不然肾功能会进一步衰退，会严重影响身体的代谢和循环。
3.内分泌不调
经常熬夜或者是情绪不稳定的人，很容易内分泌失调，内分泌不调就会造成脱发。内分泌不调引起的脱发也必须及时调理，因为内分泌不调也会导致其他症状，还会影响到身体的免疫力，不利于身体健康。
4.脂溢性脱发
脂溢性脱发就是一种直接的病理性脱发，这种头发要及时治疗，但是治疗也无法根治，一般只能缓解症状，想要改善脱发症状，最好去植发。
二、掉头发吃什么好
1.黑豆
黑豆有较强的养生功效，经常吃黑豆就可以滋阴补肾，还可以润发，当肾脏功能提高之后，人就不容易脱发，而且发质也会变得更好一些。黑豆可以直接吃，也可以做成豆浆喝。
2.核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸能够滋养头发，并且能够改善毛囊状况，所以也可以治疗脱发。
总是掉头发是怎么回事？
因为每个女性都喜欢美丽，所以很在意自己的长发，特别是经常掉头的MM。怕掉着掉着就变成光头了，所以她们都会买适合自己的洗发水和洗发素。为了防止头发掉落，让我们看看为什么头发掉了很多。
原因有
1。因为怀孕期间身体内分泌了很多女性荷尔蒙，所以头发有足够的成长激素。产后激素分泌突然减少，头发自然大量脱落，不必担心产后6个月恢复。
2。高烧也会破坏根组织，大量脱发，特别是持续高烧，对根的损伤特别严重，但这种情况也同样在6个月左右后恢复正常。所以不用担心。
3。在现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，很容易感到压力。研究表明，压力与脱发密切相关，必须完全放松自己。
4。减肥让头发缺乏充足的营养补充，最后的结果必然会导致大量脱发。所以千万不要盲目减肥。否则，你的头发就不能保证了。
5。长期服用避孕药的女性也会脱发，一旦停止服用，脱发的症状就会消失。因此，最好让男性采取安全措施。结果，长期服用避孕药不仅会引起脱发现象，还会给身体带来其他危害。
6。染发过频频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。
7。有时你头发扎得过紧，时间久了都会损害发根造成脱发。
严重掉头发是怎么回事？ 每次洗头头发掉的
严重掉头发是怎么回事？每次洗头头发掉的特别严重是怎么回事？。
赵新铭回复：根据你的情况考虑是有内分泌失调，贫血，缺乏微量元素，营养不良，失眠导致的、现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，可以服用养血生发胶囊和六味地黄丸进行治疗，最好去医院做血分析和微量元素检查确定病秧子啦，
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