熬夜会引起眼睛干涩怎么办?

我是发现自己熬夜后眼睛干涩厉害,不好看,请问熬夜会引起眼睛干涩怎么办?

山东省立医院五官科主任医师韩杰回复:熬夜眼睛干涩可以用以下几种方法进行治疗:第一种,要养成良好的作息习惯,保证眼睛得到充分的放松和休息,这是治疗熬夜导致眼睛干涩最好的方法;第二种,可以进行眼部热敷,能有效地消除眼睛疲劳,缓解眼睛干涩的症状;第三种,可以使用滋润眼睛的药水治疗,如人工眼泪、润洁滴眼液;第四种,生活中要多喝水,同时可以多吃一些胡萝卜、蓝莓、柚子等,对于缓解眼睛干涩有好处。

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