我是小腿部肌肉很明显，想要消除掉，请问拉伸腿部可以帮助消除小腿肌肉吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：对于你说的情况，这是可以帮助改善小腿肌肉的，日常拉伸小腿肌肉，这样可以达到肌肉塑性效果，让你的肌肉不会呈块状生长，而是成反复这套动作40次，便能收紧小腿，也可以通过注射瘦腿针帮助改善，日常要注意进行合理的运动改善。
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